건강정보 2

부스터 샷 뜻

현재 코로나라는 말도 안되는 상황이 시작된지도 벌써 많은 시간이 흘렀지만 여전히 쉽게 해결되지 못하고 있습니다. 지난 11월 1일부터 위드코로나가 시작되었지만 확진자가 이미 3천명을 넘어서고 있기 때문에 여러가지 불안한것도 사실 입니다. 하지만 이럴때일수록 더욱 단합해서 어려움을 헤쳐나가야 할때가 아닌가 라는 생각이 들기도 하는군요. 이번에는 백신과 관련된 내용을 다뤄보려고 하는데요. 바로 '부스터 샷 뜻' 에 대한 내용 입니다. 저나 주변 지인분들도 백신 접종 2회차까지 완료 하신분들이 정말 많습니다. 연령이나 맞은 시기에 따라 부스터를 고려해야하는 경우가 있는데요. 우선 대략적인 정의부터 살펴보겠습니다. 정의 이는 백신 예방 효과를 극대화 하기 위해 일정한 시간이 지나고 나서 추가 접종 하는것을 의미..

건강정보 2021.11.19

11월 제철음식 7가지

날씨가 많이 쌀쌀해지기 시작하였습니다. 곧 초겨울로 접어들게 될 텐데요. 특정한 시기나 계절에만 얻을 수 있는 채소와 과일, 해산물 등으로 만든 음식을 제철음식이라고 부릅니다. 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절이 뚜렷한 우리나라에서 계절의 기운을 담고 있는 음식은 영양학적으로도 우수하고 가격도 저렴하다는 장점을 가지고 있습니다. 건강함을 유지하기 위해서는 이러한 변화에 잘 맞는 영양 가득한 음식들을 섭취하는 것이 필요합니다. 다가오는 추운 겨울을 건강하게 보내기 위해 먹으면 좋은 11월 제철음식 7가지를 소개하겠습니다. 11월 제철음식 1. 배추 (11월~12월) 배추는 겨울철 대표적인 제철음식 중 하나로 한국인의 전통음식 김치는 배추를 통해서 만들어집니다. 배추는 잎, 줄기, 뿌리 모두 식용으로 사용하며..

건강정보 2021.11.12